Banyak anak memiliki kebiasaan menggigit benda sebagai bagian dari perkembangan normal mereka. Kebiasaan ini bisa muncul pada berbagai usia, mulai dari bayi yang sedang tumbuh gigi hingga anak prasekolah yang mencari cara untuk mengatasi stres atau kecemasan. Meskipun kebiasaan ini umum, penting bagi orang tua untuk membantu anak menghentikan kebiasaan menggigit benda agar tidak berdampak negatif pada kesehatan dan perkembangan mereka. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda coba untuk menghentikan kebiasaan tersebut:
1. Pahami penyebabnya:
– Mencoba memahami penyebab di balik kebiasaan menggigit benda anak Anda penting untuk menentukan pendekatan yang tepat. Misalnya, apakah anak Anda sedang tumbuh gigi, mencari sensasi oral, atau mungkin mengatasi kecemasan atau stres?
– Dengan memahami penyebabnya, Anda dapat mencari cara alternatif untuk memenuhi kebutuhan anak tersebut dan menggantikan kebiasaan menggigit benda.
2. Berikan pengalihan:
– Saat Anda melihat anak Anda mulai menggigit benda, berikan pengalihan dengan memberikan mainan atau benda lain yang aman untuk digigit, seperti gigitan bayi yang didinginkan di dalam kulkas.
– Dengan memberikan pengalihan yang tepat, Anda membantu anak mengalihkan kebiasaan menggigit benda menjadi kebiasaan yang lebih aman dan sesuai.
3. Ajari mereka alternatif yang tepat:
– Bantu anak Anda memahami benda mana yang boleh dan tidak boleh digigit. Ajarkan mereka perbedaan antara benda yang aman dan tidak aman.
– Berikan contoh dengan memperlihatkan mainan atau benda yang cocok untuk digigit. Jelaskan bahwa mereka dapat menggigit benda-benda tersebut, tetapi tidak boleh menggigit benda yang tidak aman atau kotor.
4. Pujilah perilaku yang positif:
– Berikan pujian dan penghargaan ketika anak Anda berhasil menahan diri dari menggigit benda yang tidak sesuai.
– Pujian dan penghargaan dapat memperkuat perilaku yang positif dan membantu anak Anda memahami bahwa menggigit benda yang tidak sesuai bukanlah tindakan yang diharapkan.
5. Hindari peringatan yang berlebihan atau hukuman:
– Meskipun penting untuk menghentikan kebiasaan menggigit benda, hindari memberikan peringatan yang berlebihan atau hukuman yang keras.
– Sebaliknya, tetaplah tenang dan berikan pengarahan yang positif kepada anak Anda. Berikan penjelasan mengapa menggigit benda yang tidak sesuai tidak diperbolehkan dan tunjukkan alternatif yang lebih baik.
6. Ajak bicara dan dengarkan anak Anda:
– Terlibat dalam percakapan dengan anak Anda mengenai kebiasaan menggigit benda tersebut. Dengarkan apa yang mereka katakan dan cari tahu apa yang mungkin menyebabkan kebiasaan tersebut.